
- Trzy zakładki: Rejestr, Podsumowanie miesiąca i Zasady; osiem kolumn wystarczy.
- Sygnalizacja stawki: zielony do 2% bankrolla, żółty do 5%, czerwony powyżej 5%.
- Celem jest kontrola: zobaczyć swoje zachowanie i zahamować na czas, a nie grać więcej.
Zapisz ten artykuł w zakładkach i wróć, gdy będziesz mieć otwarty arkusz, żeby kontynuować kroki od miejsca, w którym skończyłeś.
Twój postęp zapisuje się w tej przeglądarce.
Do czego służy arkusz zakładów? Żeby się ogarnąć
Arkusz nie sprawi, że będziesz wygrywać więcej.
Pokazuje Ci, co robisz.
To już bardzo dużo.
Gdy zapisujesz każdy zakład, przestajesz grać z pamięci.
Ten artykuł daje Ci bardzo proste wzory.
Są to trzy zakładki: Rejestr, Podsumowanie miesiąca i Zasady.
Nie musisz znać Excela.
Wystarczy dodawać, odejmować i kopiować formuły.
Celem jest kontrola i trzymanie się z dala od impulsywnego hazardu.
Jeśli arkusz pokazuje, że grasz za dużo, to już spełnił swoje zadanie.
Wszystkie liczby w tym artykule są przykładowe i oparte na fikcyjnych danych.
Nie przedstawiają prawdziwych wyników niczyich zakładów.
Gra jest tylko dla osób powyżej 18 lat i może prowadzić do strat.

Co powinien mieć prosty arkusz zakładów
Dobry arkusz jest krótki.
Jeśli ma 30 kolumn, nie będziesz go wypełniać.
Osiem kolumn wystarczy.
| Kolumna | Co zapisujesz | Przykład |
|---|---|---|
| A · Data | Dzień zakładu | 02.11 |
| B · Zakład | Wydarzenie i rynek, słowami | Liverpool wygra |
| C · Kurs | Liczba dziesiętna, którą widzisz | 2,10 |
| D · Stawka | Ile stawiasz, w pieniądzach | 20 |
| E · Wynik | W = wygrany, P = przegrany, Z = zwrot | W |
| F · Netto | To, co wygrałeś lub przegrałeś | +22,00 |
| G · % bankrolla | Jaką część Twoich pieniędzy stanowił ten zakład | 2,0% |
| H · Sygnalizacja | Zielony, żółty lub czerwony według % | ZIELONY |
Kolumny F, G i H liczą się same dzięki formułom.
Ty wpisujesz tylko A, B, C, D i E.
To pięć danych na zakład i zajmuje to minutę.
Zakładka 1 · Rejestr: przykład z fikcyjnymi danymi
Załóżmy początkowy bankroll 1000 (przykład).
To pieniądze, które odłożyłeś wyłącznie na grę.
Jeśli nie wiesz, jak go określić, przeczytaj czym jest bankroll.
| Data | Zakład (przykład) | Kurs | Stawka | Netto |
|---|---|---|---|---|
| 02.11 | Liverpool wygra | 2,10 | 20 (2%) | +22,00 |
| 03.11 | Flamengo–Palmeiras, powyżej 2,5 | 1,90 | 20 (2%) | -20,00 |
| 05.11 | Palmeiras wygra | 2,40 | 30 (3%) | -30,00 |
| 06.11 | Flamengo wygra | 1,80 | 20 (2%) | +16,00 |
| 08.11 | Flamengo–Palmeiras, obie strzelą | 1,85 | 60 (6%) | -60,00 |
| 10.11 | Liverpool wygra | 1,95 | 20 (2%) | +19,00 |
Spójrz na piąty wiersz.
Stawka wyniosła 60, czyli 6% bankrolla.
To trzy razy więcej niż zwykle i pojawiła się po dwóch przegranych w tym samym tygodniu.
Arkusz oznacza ją na czerwono.
Na tym polega prawdziwe użycie arkusza.
Nie chodzi o liczenie, ile wygrałeś.
Chodzi o wychwycenie dnia, w którym zagrałeś inaczej.
Formuły Rejestru, zapisane tekstem
Używamy formuł z polskiego Excela, ze średnikiem jako separatorem.
Jeśli Twój Excel jest po angielsku, funkcje mają inne nazwy, a separatorem jest przecinek.
Na końcu artykułu znajdziesz tabelę odpowiedników.
| Komórka | Formuła (Excel po polsku) | Co robi |
|---|---|---|
| F2 · Netto | =JEŻELI(E2="W";D2*(C2-1);JEŻELI(E2="P";-D2;0)) | Wygrany: stawka razy (kurs minus 1). Przegrany: minus stawka. Zwrot: 0 |
| G2 · % bankrolla | =D2/Zasady!$B$1 | Dzieli stawkę przez Twój początkowy bankroll |
| H2 · Sygnalizacja | =JEŻELI(G2<=0,02;"ZIELONY";JEŻELI(G2<=0,05;"ŻÓŁTY";"CZERWONY")) | Do 2%: zielony. Do 5%: żółty. Powyżej: czerwony |
Dla wiersza 2 z przykładu 20 × (2,10 − 1) daje +22,00.
Dla wiersza 6 60 podzielone przez 1000 daje 0,06, czyli 6%.
Ponieważ 6% jest większe niż 5%, wychodzi CZERWONY.
Potem kopiujesz formuły w dół, aż do wiersza 200.
Zaznacz komórkę, chwyć prawy dolny róg i przeciągnij.

Czym jest sygnalizacja świetlna i jak jej używać
Sygnalizacja to najprzydatniejsza zasada w całym arkuszu.
Mierzy, ile ryzykujesz w każdym zakładzie, jako procent bankrolla.
Nie ocenia, czy mecz jest dobry.
| Kolor | % bankrolla | Co oznacza | Co robisz |
|---|---|---|---|
| ZIELONY | Do 2% | Mały zakład, zgodny z planem | Grasz dalej |
| ŻÓŁTY | Powyżej 2% i do 5% | Duży zakład jak na Twój plan | Pomyśl 10 minut, zanim potwierdzisz |
| CZERWONY | Powyżej 5% | Zakład poza zasadami | Nie stawiaj go dziś; poczekaj 24 godziny |
Procenty są przykładowe.
Możesz wybrać 1% lub 3% w zależności od tego, jak się czujesz.
Najważniejsze, żeby limit był zapisany przed grą.
Jeśli chcesz pójść głębiej w temat wielkości każdego zakładu, zobacz stała stawka a zmienna.
Możesz też użyć kalkulatora bankrolla.
Jak pokolorować sygnalizację
Zakładka 2 · Podsumowanie miesiąca: osiem liczb i nic więcej
Na koniec miesiąca patrzysz na osiem liczb.
Nie potrzebujesz panelu pełnego wykresów.
To są wskaźniki zakładki Podsumowanie.
| Wskaźnik | Formuła (Excel po polsku) | Przykład |
|---|---|---|
| Zakłady | =ILE.NIEPUSTYCH(B2:B200) | 6 |
| Wygrane | =LICZ.JEŻELI(E2:E200;"W") | 3 |
| Skuteczność (%) | =B3/B2 | 50% |
| Suma stawek | =SUMA(D2:D200) | 170 |
| Netto miesiąca | =SUMA(F2:F200) | -53,00 |
| Yield (%) | =B6/B5 | -31,2% |
| Aktualny bankroll | =Zasady!B1+B6 | 947,00 |
| Zakłady na CZERWONO | =LICZ.JEŻELI(H2:H200;"CZERWONY") | 1 |
W arkuszu Podsumowanie etykieta trafia do kolumny A, a wartość do B, od wiersza 2.
To osiem wierszy, choć kluczowych liczb jest niewiele.
Najpierw spójrz na zakłady na czerwono.
Potem na wynik netto, a na końcu na skuteczność.
Yield to wynik netto podzielony przez łączną kwotę postawioną.
W przykładzie −53 przy 170 daje −31,2%.
Przy niewielu zakładach ta liczba mocno się waha i nic nie mówi o Twoich umiejętnościach.
Sześć zakładów to minimalna próba.
Zły lub dobry miesiąc przy 6 zakładach to niemal czysty przypadek.
Dlatego arkusz bardziej służy do obserwacji Twojego zachowania niż do mierzenia sukcesu.
Jak czytać podsumowanie, żeby się nie oszukać
Przy czytaniu liczb są trzy częste błędy.
- Patrzenie tylko na skuteczność: trafianie w 50% przy niskich kursach i tak może dać stratę.
- Ignorowanie czerwonego: jeden zakład na czerwono mówi o Twoim miesiącu więcej niż wynik netto.
- Zmiana zasad, gdy przegrywasz: jeśli podnosisz stawkę, żeby odrobić straty, arkusz Ci to pokaże.
Jeśli chcesz zrozumieć, jak liczy się każdą z tych rzeczy, kalkulator wartości oczekiwanej i kalkulator Kelly'ego są o jedno kliknięcie dalej.
Ale nie są Ci potrzebne, żeby prowadzić kontrolę.
Zakładka 3 · Zasady: Twoje limity, zapisane przed grą
Zakładka Zasady jest najważniejsza.
To tam zapisujesz swoje limity, kiedy jesteś spokojny.
Gdy poniosą Cię emocje, arkusz Ci je przypomni.
| Zasada (przykład) | Liczba | Jeśli zostanie złamana |
|---|---|---|
| Początkowy bankroll | 1000 (komórka B1) | W połowie miesiąca nie dokładasz pieniędzy |
| Maksymalna stawka na zakład | 2% = 20 | Żółta lub czerwona sygnalizacja: przerwa |
| Zakłady dziennie | Maksymalnie 3 | Czwarty się zapisuje, ale nie stawia |
| Maksymalna strata miesiąca | 10% = 100 | Zatrzymujesz się do następnego miesiąca |
| Dzień bez grania | 1 w tygodniu | Zapisujesz w Rejestrze jako „odpoczynek” |
Te zasady nie są obietnicą wyników.
Są sposobem, żeby zła passa nie zamieniła się w problem.
Możesz je zmieniać, ale tylko na koniec miesiąca.

Jak zbudować arkusz w 10 minut
W Arkuszach Google działa to tak samo.
Formuły są te same, z separatorem zgodnym z Twoimi ustawieniami regionalnymi.
Odpowiedniki funkcji (tylko raz)
| Excel po polsku | Excel po angielsku | Przykład po angielsku |
|---|---|---|
| JEŻELI | IF | =IF(E2="W",D2*(C2-1),IF(E2="P",-D2,0)) |
| ILE.NIEPUSTYCH | COUNTA | =COUNTA(B2:B200) |
| LICZ.JEŻELI | COUNTIF | =COUNTIF(E2:E200,"W") |
| SUMA | SUM | =SUM(F2:F200) |
W angielskim separatorem jest przecinek, a ułamki dziesiętne zapisuje się z kropką.
Więc 0,02 zmienia się w 0.02.
Kiedy arkusz coś Ci sygnalizuje
Czasem Rejestr pokazuje Ci sygnały, zanim sam je zauważysz.
To nie jest diagnoza, tylko wskazówka.
- Trzy lub więcej zakładów na czerwono w miesiącu.
- Więcej niż trzy zakłady dziennie przez kilka dni.
- Stawki rosnące zaraz po przegranej.
- Zakłady niezapisane lub zapisane z opóźnieniem, gdy znałeś już wynik.
- Chęć powiększenia bankrolla pieniędzmi, które nie były na to przeznaczone.
Jeśli coś takiego Ci się zdarza, przeczytaj o arkuszu do gry z limitami.
Masz też przewodnik o odpowiedzialnej grze.
Co czytać dalej
Ten arkusz to pierwszy stopień: zapisywanie.
Drugi to ustawienie limitów pieniędzy i czasu z pomocą arkusza z limitami.
Trzeci to zrozumienie, ile kosztuje każdy bonus, dzięki kalkulatorowi rollover.
Aby prowadzić pełniejszy dziennik, z powodem każdego zakładu, zobacz dziennik zakładów z AI.
A żeby zobaczyć, jak porządkuje się publiczną historię, zajrzyj do historii AI.
Jeśli chcesz mieć ogólny obraz tematu, przewodnikiem głównym jest AI do zakładów: kompletny przewodnik.
Najczęściej zadawane pytania
Jak zrobić arkusz do kontroli zakładów w Excelu?
Utwórz trzy zakładki: Rejestr, Podsumowanie i Zasady.
W Rejestrze zapisujesz datę, zakład, kurs, stawkę i wynik.
Kolumny z wynikiem netto, % bankrolla i sygnalizacją liczą się formułami.
Jaka formuła oblicza zysk lub stratę z zakładu?
Jeśli wygrałeś, stawka razy (kurs minus 1), a jeśli przegrałeś, minus stawka.
W polskim Excelu: =JEŻELI(E2="W";D2*(C2-1);JEŻELI(E2="P";-D2;0)).
W angielskim zapisuje się to przez IF i przecinki.
Jaki procent bankrolla warto ryzykować w jednym zakładzie?
Nie ma jednej liczby.
Typowy przykład to od 1% do 2% na zakład, a od 5% w górę warto się zatrzymać i przejrzeć plan.
Najważniejsze, żeby zapisać swój limit przed grą i go przestrzegać.
Czy ten arkusz pomaga wygrywać więcej?
To nie jest jego cel.
Pomaga się ogarnąć i zobaczyć swoje zachowanie.
Jeśli dodatkowo pomaga Ci grać mniej lub z większym rozsądkiem, spełnił swoje zadanie.
Czy mogę go używać w Arkuszach Google?
Tak.
Formuły są te same.
Zmienia się tylko separator (przecinek lub średnik) w zależności od ustawień regionalnych.
Co zrobić, jeśli arkusz pokazuje dużo zakładów na czerwono?
To sygnał, żeby się zatrzymać i przejrzeć swoje zasady.
Spróbuj przerwy na 24 godziny lub dłuższej.
Jeśli czujesz, że nie panujesz nad grą, szukaj profesjonalnej pomocy.